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martes, 11 de septiembre de 2012

EL BALONCESTO

 El vídeo presenta lo mas complejo del  baloncesto que hay que tener encenta antes de jugarlo este vídeo fue realizado por ; katerine martines

LO MAS IMPORTANTE DEL BALONCESTO

 En el siguiente vídeo verán las cosas mas importantes y complejas del baloncesto las cuales hay que tener en cuenta antes de jugar este deporte o practicarlo este vídeo fue realizado por;katerine martines

FALTAS DE BALONCESTO

En el siguiente vídeo verán lagunas de las faltas que no se puede realizan cuando uno practica este deporte las faltas tiene su introduce y es un vídeo muy complejo y fundamenta para su interés este vídeo fue realizado por ;katerine martines

jueves, 6 de septiembre de 2012

¿quien organiza y reglamenta el baloncesto profesional en colombia plisss buena puntuacion?

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 Baloncesto Profesional Colombiano, denominado actualmente como Copa Invitaciones FCB, es el campeonato profesional de baloncesto en Colombia. El torneo fue establecido a partir de 1992 y es organizado por la Federación Colombiana de Baloncesto. Inicialmente el primer torneo nacional amateur de baloncesto se denomino Copa Sprite, patrocinada por la marca de gaseosas del mismo nombre. Esto llevo a los clubes participantes a la creación de la División Mayor del Baloncesto Colombiano, que llevaría por siglas Dibásquet el 19 de junio 1992.1

NOMBRE DE LOS EQUIPOS DE BALONCESTO

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*       Nivelando Cavaliers: proveniente de un concurso.

*       Detroit Pistons: el fundador, Fred Zollner, de la franquicia original Fort Wayne Zollner Pistons tenía una fábrica que hacía pistones.

*       Indiana Pacers: el nombre se debe a querían establecer el ritmo (setting their pace) en baloncesto y en honor a la historia automovilistica del estado.

*       Milwaukee Bucks: nombre proveniente de concurso.

*       Atlanta Hawks: originalmente fueron los Blackhawks, nombre de una batalla que tuvo lugar en 1961. Blackhawk era un guerrero indio.

*       Charlotte Bobcats: bobcat es un gato montés. El nombre del fundador, y quien le puso el nombre a esta joven franquicia, es Robert”Bob” Johnson.

NOMBRE DE LOS EQUIPOS DE LA BNA


vBoston Celtics: el nombre de Celtics proviene de la franquicia Original Celtics que jugó en los años 30 en la ABL. Además en Boston existe numerosa población de origen irlandes.

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vNew Jersey Nets: el nombre rima con otros dos equipos de New York (ciudad de la franquicia original), Mets (baseball) y Jets (football).

vNew York Knicks: proviene de Knickerbockers, un tipo de pantalón que usaban los colonos holandeses en el siglo XVII que se asentaron en News York.

vPhiladelphia 76ers: proveniente de un concurso, está relacionado con la declaración de independencia que se firmó en el año 1776 en Philadelphia.

vToronto Raptors: proveniente de un concurso, justo después de la película Jurasic Park.

vChicago Valls: denominado así por el dueño haciendo referencia a la industria de ganado de la ciudad.


HISTORIA DEL BALONCESTO EN COLOMBIA

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 No existe un documento oficial que nos permita tener una fecha y un relato exacto acerca de la llegada del baloncesto a nuestro país; Se tejen varias versiones una de ellas dice que el baloncesto fue traído por jóvenes estudiantes colombianos que se encontraban en Estados Unidos y regresaron en 1908 a continuar sus estudios en Barranquilla (Colegio Americano) También pudo llegar por Cartagena o Buenaventura, traído por los infantes de marina, quienes lo dieron a conocer primero en esas regiones costaneras, para luego pasar al interior.

LOS PASOS PARA EL BALONCESTO

 En este vídeo verán los pasos del baloncesto en los cuales verán los pasos básicos de este juego los invitamos a ver este vídeo fue realizado por :katerine martines

OTRAS FECHAS INPORTANTES DE BALONCESTO EN EL MUNDO


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v  Sin embargo la FIBA reconoció como campeonatos del mundo al torneo Olímpico de Berlín, en 1936, y al de Londres, en 1948, pero decidió que a partir de 1950 hubiera cada 4 años, concretamente en los años pares de la olimpíada un campeonato del mundo propiamente dicho.

v  En 1939, primer campeonato Universitario en Estados Unidos, campeón: Oregón.

v  En 1946, nace la N.B.A y en 1947 se realiza el primer campeonato, campeón: Philadelhia.

v  Desde 1953 se celebran los Campeonatos mundiales femeninos. Primer campeón: Estados Unidos.

v  En 1976 se juega el primer torneo Olímpico femenino, campeón: URSS

Fechas importantes del Baloncesto en el mundo



v  En 1920 Italia organiza su primer campeonato nacional, luego Francia, Suiza y Alemania.

v  En 1932 se crea la FIBA

v  En 1935 se celebra el primer campeonato de Europa


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v  En 1936 se incluye el Baloncesto masculino en el programa Olímpico. Campeón: Estados Unidos

v  El primer campeonato mundial masculino, se juega en Argentina en Octubre de 1950, campeón: Argentina, que venció a Estados Unidos por 64-50.




 

El baloncesto en Colombia

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     No existe un documento oficial que nos permita tener una fecha y un relato exacto acerca de la llegada del baloncesto a nuestro país; Se tejen varias versiones una de ellas dice que el baloncesto fue traído por jóvenes estudiantes colombianos que se encontraban en Estados Unidos y regresaron en 1908 a continuar sus estudios en Barranquilla (Colegio Americano)
    También pudo llegar por Cartagena o Buenaventura, traído por los infantes de marina, quienes lo dieron a conocer primero en esas regiones costaneras, para luego pasar al interior. Año 1910.

prevencion y mitigacion de desastres

En el seguiente video veran las prevencion y que hay que tener mientras ocurra al terremoto y tan bien lago sobre mitigacion los invito a que lo vean y que se enteren de cosas importantes  para todo el mundo este video fue realizado por : katerine martines

las mejores jugadas de baloncesto

 Es este video veran loas mejores jugads de baloncesto y los mejores jugadores en los cuales representa unas buenas jugadas y unas grandes jugadas de baloncesto te invito a q lo veas ;



ENTRENAMIENTOS


 En el siguiente vídeo verán algunos entrenamientos y jugadas y ejercicios  y practicas que se realizan en un entrenamiento de baloncesto los invito ver el vídeo.

LANZAMIENTO EMPUJADO


 


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 Se utiliza cuando es necesaria fuerza extra para controlar la pelota después de recoger un rebote o un tiro debajo del cesto.
Note: Para tiros en bandejas es recomendable ayudarse con el tablero y la adecuada rotación de muñeca para que el balón tome el “piquete” necesario.
 

LANZAMIENTO CON LA MANO



Se emplea cuando se realizan bandejas a gran velocidad. Esta forma de soltar el balón permite un lanzamiento más suave.
 

LANZAMIENTO DE BANDEJA


 
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Es un lanzamiento que se realiza en movimientos y en distancias muy cercanas al aro. Se realiza con un pie apoyado en el suelo de la cancha, el cual da el impulso necesario para saltar lo más cercano posible al cesto; la otra pierna queda flexionada adelante. La mano de lanzamiento será la contraria a la pierna de impulso.

DOBLE PASO A DOBLE SALTO



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Se ejecuta realizando un doble salto hacia adelante, cayendo primero sobre el pie correspondiente a la mano de lanzamiento, y luego sobre el otro pie; con este último pasó se hará un salto hacia arriba y ligeramente adelante, al igual que el lanzamiento en bandeja.

RECOMENDACIONES PARA REALIZAR LOS LANZAMIENTOS

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-Utilizar varios tipos de lanzamientos.
-Lanzar con la seguridad de encestar.
-Mientras más confianza mejor.
 -Mientras más cerca del cesto, habrá más posibilidad de éxito.
- -Utilizar acertadamente el tablero, sobre todo por los lados.
-Concentrarse antes de lanzar
-Seleccionar el punto de mira y ser constante en él.
-No lancen apresuradamente; háganlo con tranquilidad y a su debida oportunidad.
-En los lanzamientos con una mano, utilicen el brazo libre como factor de equilibrio.
- No toquen el balón con la palma de la mano, sino con las yemas de los dedos en el momento de lanzar.
- Coordinen las respectivas flexiones y extensiones de piernas, codos, muñecas, dedos, etc.

TOMA APROPIADA DEL LANZAMIENTO CON UNA MANO



1. pequeños espacios entre la pelota y las palmas de las manos.
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2. las muñecas debe plegarse mientras se tiene las pelotas en la mano, antes de tirar desprendiéndose de ella.

3. las pelotas descansara en las almohadillas de los dedos para que la toma sea apropiadas.

4. puntos de presión para una carrera toma; solamente las almohadillas de los dedos deberían tocar la pelota.

RECOMENDADOTES EN EL DRIBLE



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 - Las manos y dedos "acarician" el balón, no lo golpean.

- Para iniciarse en el aprendizaje del drible, se debe iniciar con la mano no preferida o no diestra.
- En juego se deben utilizar todos los tipos de drible y con ambas manos.
- No driblar cerca de las líneas laterales ni en las esquinas.
- El drible excesivo es negativo para el trabajo de equipo.

TÉCNICAS DEL DRIBLE

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 — Se coloca la mano en la parte superior de la pelota, "las yemas" de los dedos —será la única parte que debe tocarla—, es decir, la mano queda en forma de "taza" o "plato llano".
— Luego se le imprime un movimiento de vaivén, sincronizado por parte de la extensión del codo, muñeca y dedos, en la acción de empujar el balón contra el suelo; esta acción se repite cuando el balón rebota del suelo y se dirige en su fase ascendente.
— El drible se ejecuta a la altura de la cadera (generalmente).
— Dependiendo de la velocidad del jugador que dribla, la pelota es "botada" contra el piso:
— En línea vertical, con jugador estacionario.
— En línea diagonal o inclinada hacia adelante con jugador corriendo hacia adelante. 

BALONCESTO

EN EL SIGIENTE VIDEO VERAN COMO SE JUEGA BALONCESTO Y ALGUNAS TECNICAS PARA ESTE DEPORTE LO CUAL SE CON FORMA MINIMO POR 12 JUGADORES LOS CUALES EN LA CANCHA ESTN 5 Y LOS OTROS SON CANBIOS .

DRIBLE


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 Es la única acción que permite a un jugador desplazarse de un lugar a otro con el balón  Consiste en botar el balón contra el suelo de la cancha, esperando el rebote del mismo a la altura de la cadera; siempre se impulsará con la mano (yemas de los dedos), con flexión y extensión de muñeca, codo y dedos/ Aunque la altura del drible, al igual que la velocidad, varía de acuerdo con la situación del partido o acción a realizar, la técnica utilizada siempre.
 

RECOMENDACIONES DEL PASE Y RECEPCIÓN

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Generalmente el pase llega al receptor, entre la cadera y los hombros.
— Se debe tener un buen criterio del pase, que indique precisión, velocidad, tipo de pase, oportunidad del mismo


— Mantener una visión periférica, abarcando compañeros, contrarios, cancha y pelota.



— Aprender a pasar engañando al contrario, "fijándolo"; utilizar diferentes fintas y pases.
— Cuando pasen el balón a un compañero que corre, debe ser dirigido delante de dicho compañero, dependiendo de la velocidad


— Cuando reciban el pase, búsquenlo adelante, de modo que no den chance a posibles interrupciones del contrario.
— No se desesperen en pasar el balón; la pérdida del balón por malos pases ocasiona una baja.

PASES CON UNA MANO

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Son pases largos que oscilan entre 6 y 12 metros. Hay ocasiones de cesta a cesta (casi 24 metros), siendo más usual el de béisbol. El pase de béisbol es frecuentemente usado para iniciar un ataque rápido. El balón no se coloca al pecho sino detrás y encima de la cabeza y de allí se le imprime el respectivo impulso; no necesariamente se da el paso adelante, pero sí se debe continuar el movimiento, quedando así en punta de

PASE CON DOS MANOS SOBRE LA CABEZA

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 Se utiliza para distancias oscilantes entre 3 y 6 metros; generalmente lo emplean los jugadores altos para pasar al pivote. La posición de piernas, manos y dedos sobre el balón, es igual al pase de pecho, pero no se lleva hacia el pecho, sino detrás y encima de la cabeza y de allí se le imprime el respectivo impulso; no necesariamente se da el paso adelante, pero sí se debe continuar el movimiento, quedando así en punta de pies. Los dedos y las muñecas trabajan igual que el pase de pecho.

pases



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Consiste en impulsar el balón, con una o dos manos, hacia otro compañero de equipo. Es un gran medio para lograr rapidez en un equipo; el "balón llega más rápido que cualquier jugador". En el vuelo de la pelota al ser pasada, influyen tres aspectos: velocidad del pase, altura del pase y resistencia del aire.
TIPOS DE PASES 
Loa jugadores deben acostumbrarse a realizar varios tipos de pases, a manera de engañar al contrario.

PASE DE PECHO


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Se emplea entre 3 metros de distancia; es el que da mejores resultados de todos, por lo tanto el más usual, y constituye la base de todos los pases. El balón se sostiene a la altura del pecho, los codos ligeramente separados del tronco, los dedos confortablemente separados sobre el balón, con los dedos pulgares señalando uno al otro. Desde allí se lleva ligeramente la pelota hacia "adelante y abajo, atrás y arriba" conjuntamente con un paso adelante y simultáneamente se extienden las extremidades superiores en dirección del pase, dando impulso así al balón con las muñecas y dedos. El pase debe estar dirigido entre la cadera y los hombros del receptor

ENTRENAMIENTO FEMENINO

 En el siguiente video veran los entrenamientos  femeninos de baloncesto las cuales  son entrenamientos censillos y faciles por los cuales se destacan muy bn las mujeres y sacan un buen fisico .
 



miércoles, 5 de septiembre de 2012

RESECIONES


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Es el acto de tomar el balón, bien sea por un pase, que es lo más usual, o para tomar un rebote.
TÉCNICAS DE LA RECEPCIÓN 
— Brazos semiexpandidos, pero sin contracción muscular fuerte y dirigidos hacia el balón.
— Dedos separados y ligeramente flexionados (sirven de amortiguadores).
— En el momento de recibir el balón, se presiona con los dedos y simultáneamente se flexionan los brazos, llevando el balón hacia el pecho, quedando listos para pasar, driblar o lanzar. 

Amagos o fintas


 
  • Con desplazamientos.
  • Arrancadas explosivas.
  • Variación y cambios de velocidad.
  • Con pivote.
 
AMAGOS CON BALÓN
  • Con pivote.
  • Con pase.
  • Con drible.
  • Con lanzamiento.
Las fintas o amagos están compuestas por dos momentos: momento de amago y momento de acción. Ejemplo:
  • Amago de tiro y pase.
  • Amago, tiro y drible (penetración).
  • Amago de drible y tiro.
  • Amago de carrera hacia un lado y cambio de dirección.
  • Amago de trote y arrancar explosivamente.
 
 
 

CANASTAS INPOSIBLES CANASTAS DIVERTIDAS

En este video veran las canastas mas increibles y  divertidas pero no inposibles en este vidio en contramops chicos q estan participando por primera vez.

las mejores jugadas de la NBA

Este es el top 10 oficial de la NBA de las mejores jugadas de la semana pasada. ¿Qué les parece? A mí, honestamente, me gustó más la 2 que la uno; a la que no la veo nada de espectacular. ¿Ustedes si?

PARADAS


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Son utilizadas para demarcarse, cambiar de dirección, para tomar un pase, fintar al contrario, etc. Se realiza de dos maneras:

— A doble ritmo: El jugador, durante la carrera, recibe el balón en suspensión, cae sobre una pierna, luego la otra, con paso cierto para controlar el equilibrio e iniciar una nueva acción de ataque.

— A pies juntos: Durante la carrera, el jugador toma el balón en suspensión y cae sobre los dos pies a la vez, para frenar la inercia de la carrera; la caída frenada será sobre la punta de los pies, con las rodillas semiflexionadas y ligeramente adelantadas
.
 


 

GIRO O PIVOTEO


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Son movimientos que consisten en mantener un pie en contacto con el suelo o superficie de la cancha, como punto "fijo" o eje, y la otra pierna pendulita, la cual gira en tomo a la anterior en diferentes direcciones.
 
Llamamos pie de pivote al que se mantiene en contacto fijo con el suelo; sólo se puede despegar después de pasar el balón, driblar o lanzar

desplazamientos de carrera


 CARRERA

Es la forma principal de desplazamiento en el juego, durante la misma sucede arrancando y parando con variedad de velocidad.

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Salto

Ocurre con mucha frecuencia; son dos tipos con una pierna y con dos piernas

Salto con una pierna

Se ejecuta generalmente en movimiento saltando hacia arriba y adelante .con apoyo de una pierna; se aterriza o se cae con ambas piernas

Salto con dos piernas

Generalmente se realiza hacia arriba y con apoyo de ambos piernas al igual la caída. Tomaremos como ejemplo un rebote defensivo