TOMA APROPIADA DEL LANZAMIENTO CON UNA MANO

1. pequeños espacios entre la pelota y las palmas de las manos.

http://www.cristoferdelatorre.com/gifs/gif/pelota_basket.gif

2. las muñecas debe plegarse mientras se tiene las pelotas en la mano, antes de tirar desprendiéndose de ella.

3. las pelotas descansara en las almohadillas de los dedos para que la toma sea apropiadas.

4. puntos de presión para una carrera toma; solamente las almohadillas de los dedos deberían tocar la pelota.